Lutter contre la fatigue passagère, les coups de pompe pour garder le rythme au quotidien et au boulot.

Prononcer le mot de rentrée provoque l'effroi
Celle dont on ne doit pas prononcer le nom
31 août 2020

Elle est partout, dans tous les médias et les conversations et pourtant personne ne veut [...]

Pour arrêter de fumer, déguisez vos enfants en poumon de fumeur pour Halloween.
Le mois de novembre pour arrêter de fumer : une bonne idée
28 octobre 2019

Pourquoi le mois de Novembre pour arrêter de fumer ? La journée de l’enfance, la semaine [...]

Quel code de conduite pour le bien-être et la santé ?
12 mai 2019

Nous connaissons tous le « code de la route » du bien-être et de la bonne santé. [...]

Pour éviter les excès alimentaires, écoutez les bonnes voix dont celle de votre corps.
Éviter les excès alimentaires, votre corps vous parle !
12 décembre 2018

Les fêtes arrivent avec tous leurs excès, en particulier alimentaires. Rappelez-vous le 2 janvier 2016, [...]

se maintenir en bonne santé est-il bon pour le moral ?
Préserver sa santé, est-ce bon pour le moral ?
26 septembre 2018

Manger 5 fruits et légumes par jour, ne pas manger trop salé, faire au moins [...]

Au moment du goûter, que choisir pour éviter l'hypoglycémie de fin de journée.
Vive le goûter ! Mais quel goûter ?
15 novembre 2017

Nous avons tous besoin d’un petit coup de pouce nutritionnel de temps en temps … [...]

Multiplication des logo free en ... pour répondre aux intolérances alimentaires
Alimentation, l’intolérance c’est tendance
29 août 2017

Comment expliquer notre état de santé : on n’a pas la pêche, jamais vraiment en forme, [...]

Avant de lancer sa boule, il est important de bien maîtriser son stress : respirer, visualiser l'objectif...
La pétanque, gestion du stress et sérénité
2 juillet 2017

La pétanque bientôt discipline olympique ? Cette année, c’est décidé, je me mets sérieusement à [...]

Jeu de la digestion, règles et matériel.
Le jeu de la digestion, un parcours ludique du système digestif
29 mars 2017

Un jeu pour parcourir le système digestif, mieux comprendre les mécanismes de la digestion et [...]

Notre corps ets couvert de microbiotes. Peut on parler de nouveaux cerveaux ?
Des microbiotes partout ! Combien de cerveaux avons-nous ?
3 mars 2017

Nous aurions deux cerveaux ? Fini le bon temps où nous n’avions qu’un cerveau. Nous [...]

Dos de femme et homme tatoués de plantes médicinales
La phytothérapie: c’est tendance mais c’est pas nouveau !
2 février 2017

A qui doit on les premières recherches sur les plantes médicinales ? La première trace écrite [...]

Vague de froid, faut-il affronter le froid ou adopter la marmotte attitude ?
Vague de froid : stratégie Marmotte ou Warrior ?
20 janvier 2017

Face au froid de l’hiver, quelle attitude adoptez-vous ?  Marmotte ou Warrior ? Vous Cocoonez ou bravez le [...]

La digestion représentée comme un plan d'urgence d'évacuation : les risques d'une digestion difficile et les conseils pour bien digérer.
La digestion, un processus complexe
17 septembre 2016

La digestion est un processus extrêmement complexe, long et impliquant pour l’organisme [...]

Pour réussir sa sextape: des partenaires, une caméra et débranchez le cerveau.
Pour réussir sa sextape : ingrédients et conseils
10 janvier 2016

Besoin d’un stimulant ? Envie de faire parler de vous sur les réseaux sociaux ? [...]