Archives par catégorie: Blog bien être

Un blog sur le bien être et la santé : des articles sur les origines des « petits soucis » de la vie quotidienne et des moyens pour améliorer son bien être. Gestion du stress, sommeil, entretien physique, digestion, confort articulaire, tonus…

Vague de froid : stratégie Marmotte ou Warrior ?

Vague de froid, faut-il affronter le froid ou adopter la marmotte attitude ?

Face au froid de l’hiver, quelle attitude adoptez-vous ?  Marmotte ou Warrior ? Vous Cocoonez ou bravez le froid ? La pause Marmotte : un rythme naturel ? Manger plus pour lutter contre le froid et dormir ou se reposer plus longtemps, voilà une première stratégie qui apparaît naturelle ! A nous les tartiflettes, le chocolat et la couette… Le […]

Massage de relaxation et de bien-être

Dessin de massage de relaxation

Envie de vous délasser, de vous « délester » du stress de la journée ? Pourquoi ne pas vous offrir un petit moment de détente et de relaxation ? Un bon massage ne vous dit rien ? C’est la meilleure façon de se détendre et d’évacuer les tensions journalières. Une manière naturelle de se faire du bien. Quel type de […]

Pour réussir sa sextape : ingrédients et conseils

Pour réussir sa sextape: des partenaires, une caméra et débranchez le cerveau.

Besoin d’un stimulant ? Envie de faire parler de vous sur les réseaux sociaux ? Un petit souvenir pour les longues soirées solitaires…? Quelles que soient vos motivations, il faut qu’elles soient fortes si vous voulez vous faire plaisir et réussir Votre sextape. Quelques aphrodisiaques reconnus Si la pression reste trop forte, qu’il vous est […]